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Channel: Benessere - LetteraF
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Carbone vegetale contro reflusso e gastrite

Il carbone vegetale può essere molto utile per combattere reflusso e gastrite: si tratta di un derivato dalla combustione del legname dal colore scuro che possiamo prendere sotto forma di pasticca per...

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Bruciare i grassi in 3 mosse

Bruciare i grassi è necessario se volete dimagrire e tenere poi sotto controllo il peso. Ma come fare per raggiungere il vostro obiettivo e farvi trovare prontissime alla prossima prova costume? Ecco...

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Vitamina D, 5 effetti benefici sulla salute

Si sente sempre parlare di Vitamina C e dei suoi tanti poteri ma anche la D è particolarmente importante e, a differenza dell’altra, si trova meno facilmente nei cibi. Ecco perché per esempio in...

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Gastrite, 5 alimenti assolutamente vietati

La gastrite è molto spesso legata anche all’alimentazione ed ecco dunque che evitare l’assunzione di alcuni cibi specifici può essere una mossa valida per contenere la frequenza dei suoi sintomi e...

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Vampate di calore menopausa, 5 rimedi naturali da usare

Le vampate di calore sono tra le conseguenze più comuni della menopausa. Si tratta delle cosiddette caldane: siete lì che state leggendo tranquille e all’improvviso vi sembra di prendere fuoco. Ecco...

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10 proprietà benefiche della menta sull’organismo

Tantissime sono le proprietà benefiche della menta sull’organismo ed ecco allora che questa piantina, che si può comodamente coltivare anche in casa, non dovrebbe mai mancare per mantenersi in forma e...

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Crampi muscolari, cause, rimedi e cosa fare

Soffrite spesso di crampi muscolari? Le cause possono essere le più disparate ma è importante sapere cosa fare e quali rimedi adottare per trovare una soluzione a questo problema. Le cause dei crampi...

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Secco chimico, droghe per aumentare le prestazioni

La Nhs Foundation Trust lancia un importante allarme sulle pagine del British Medical Journal: aumentano i casi in cui uomini e donne usano le droghe per migliorare le loro prestazioni sessuali. Si...

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Prevenire i tumori con l’alimentazione si può?

Prevenire i tumori con l’alimentazione si può? Molte persone se lo chiedono in un momento dove sembrano sempre di più le persone che si ammalano di cancro. A intervenire su un argomento importante e...

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10 incredibili proprietà benefiche dello zafferano

Lo zafferano ha tantissime proprietà benefiche (anche qualche controndicazione, per esempio è sconsigliato in gravidanza) e quindi ecco che possiamo sfruttarlo per mantenerci in salute. Come sempre...

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5 alimenti più indicati da mangiare in menopausa

Quali sono gli alimenti più indicati da mangiare in menopausa? La lista potrebbe essere molto lunga ma di seguito vi riportiamo i 5 che proprio non devono mancare per cercare di affrontare questa...

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Sorbetto allo zenzero per digerire meglio

Sapete che il sorbetto allo zenzero può essere un valido rimedio per digerire meglio? Se ogni volta, dopo avere mangiato, vi sentite piene come un uovo, ecco che potreste sfruttare le proprietà...

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5 abitudini sbagliate che ci fanno gonfiare la pancia

Quante volte vi capita di avere la pancia gonfia e di sentirvi appesantite? Le cause possono essere tante ma a volte il gonfiore può essere determinato anche da alcune abitudini sbagliate. Azioni che...

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Eliminare borse e occhiaie, 10 rimedi naturali efficaci

Eliminare borse e occhiaie è la vostra missione? E allora ecco 10 rimedi naturali efficaci per migliorare lo sguardo ed eliminare quelle che molto spesso sono la conseguenza più immediata di notti...

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5 frasi da non dire alle persone ansiose

Siete persone ansiose? Allora saprete bene quali sono le frasi da non dire mai agli altri perché hanno come effetto immediato quello di fare aumentare l’ansia in tempi rapidissimi. Può capitare,...

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Menopausa, novembre mese della prevenzione

Novembre è il mese della sensibilizzazione sulla menopausa, fase della vita molto particolare che colpisce le donne e che viene spesso vissuta da loro con preoccupazione. E’ per questo motivo che la...

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Giradito, i 5 sintomi più comuni

Il giradito è una infezione molto fastidiosa che generalmente colpisce la punta delle dita delle mani anche se di rado può capitare anche ai piedi. Le cause possono essere tante (funghi e batteri per...

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Plastica alla vagina, è boom

Comincia ad andare tanto di moda la plastica alla vagina che oggi le donne richiedono non solo per questioni legate alla salute ma anche per un fattore estetico: molto spesso infatti imperfezioni di...

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10 incredibili proprietà benefiche del bergamotto

Tantissime le proprietà benefiche del bergamotto che è davvero un ottimo alleato per la salute e per la cura del corpo. Si tratta di un agrume della famiglia Citrus, largamente coltivato nel Sud...

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Colite, 5 rimedi naturali che funzionano

La colite può essere molto fastidiosa, provoca dolore alla pancia e irregolarità intestinale. Alcuni rimedi naturali possono rivelarsi efficaci per trovare sollievo quando la colite fa capolino....

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